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发布时间:2018-11-10 00:57 来源:未知 编辑:admin

  鱿鱼1只洗净,去掉内脏。黑木耳泡软,切碎;香菜洗净,切末;红辣椒去籽,99娱乐彩票客户端切碎,备用。

  猪绞肉放进碗中,插手黑木耳碎、香菜末、红辣椒碎和所有醃料(盐、糖、北京快乐8官网走势图黑胡椒粉、麻油)拌匀,而且醃5分钟。

  将拌匀好的猪肉饀料填入鱿鱼筒内至胀满,以牙签封口。

  烤盘铺上铝箔纸,将已酿好的鱿鱼筒放上,并在鱿鱼概况抹上少许油,然后放进已预热的烤箱,以200度烤30分钟。

  做酱汁,于锅中插手1茶匙油烧热,放入蒜末和红葱头碎爆香后,插手其余的酱汁材料煮沸。

  然后把烤好的鱿鱼筒和鱿鱼须放进酱汁里,以中火煮约10分钟至酱汁微收乾,而且不时翻动鱿鱼。

  把鱿鱼筒取出,切成约1.5厘米厚片

  淋上余下的酱汁

  撒少许葱花即可

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